Описание
Дейли Делишес Банан-Манго бар (Daily Delicious Banana-Mango Bar)
Состав
Финики, кокосовые хлопья, рисовый сироп, кешью, миндаль, банановые хлопья, хлопья манго, семена чиа, концентрат апельсинового сока, мальтодекстрин, лимонная кислота.
Энергетическая и пищевая ценность 1 батончика: 160 ккал/700 кДж, углеводы 21 г, жиры 7 г, белки 3 г, пищевые волокна 3 г, сахар 18 г
Описание Дейли Делишес Банан-Манго бар
Банан-Манго Бар — батончик с ярким тропическим вкусом, который напоминает об экзотических странах, богатых сочными ароматными фруктами. В основе вкуса батончика — гармоничный дуэт банана и манго, дополненный финиками, кокосом, орехами кешью и миндалем.
Превосходный вариант для перекуса в течение рабочего дня, между лекциями, после тренировки. Благодаря своей питательности, батончик быстро восстанавливает силы и заодно снабжает организм ценными веществами, важными для здоровья, хорошего самочувствия и настроения.
В составе Дейли Делишес Банан-Манго бар — только растительные компоненты.
Без искусственных красителей и усилителей вкуса.
Здоровые перекусы — это возможность быстро избавиться от чувства голода, употребляя полезные и питательные продукты. При этом сохраняется хорошая фигура и самочувствие. Врачи рекомендуют перекусы практически при любой диете, так как они помогают насытить организм энергией с минимумом калорий.
Польза здоровых перекусов
Диетологи убеждают всех отчаявшихся похудеть — перекусы полезны, кроме того, они способствуют поддержанию оптимального веса. Также такая «быстрая еда» незаменима в поездках, походах, на работе, учебе. Однако главное условие — соблюдать режим и употреблять в пищу только полезные и питательные продукты.
Частое дробное употребление еды позволяет организму сохранять качественный и быстрый метаболизм. Помогает желудочно-кишечному тракту работать в правильном режиме. Позволяет усваивать полезные вещества в нужном количестве и своевременно.
Питаясь не менее 5-6 раз в день, вы будете давать организму нужный запас энергии. Это позволит не переедать во время основных приемов пищи и контролировать собственный аппетит.
Плюсы перекусов
- Частое и дробное питание не дает разыграться чувству голода. Многие, кто сидел на диетах, «срываются» с режима, так как постоянное ощущение пустого желудка не дает сосредоточиться ни на чем другом. Частое питание помогает избавиться от голода и стресса, который он вызывает. Кроме того, психологически проще пребывать на диете, если вы знаете, что через час-полтора можно будет сделать легкий перекус, а не мучительно ждать времени обеда или ужина.
- Умеренный аппетит. Перекусы не дают сильно проголодаться, потому можно делать необильные приемы пищи, в том числе основные. Даже если вы будете питаться один раз в день, то за этот прием съедите намного больше калорий, чем нужно организму, а значит, они «уйдут» в жировые клетки.
- Хорошее пищеварение. Несколько лет назад стали пользоваться популярностью принципы раздельного питания. Разные продукты не сочетаются друг с другом из-за своих химических свойств. Также они могут неправильно усваиваться организмом. Например, фрукты крайне плохо сочетаются с любыми другими продуктами — провоцируют процессы гниения и брожения в ЖКТ. Это негативно сказывается на самочувствии. Если перекусывать фруктами отдельно от другой пищи, то это положительно скажется на здоровье.
- Крепкий сон. Худеющие отлично знают, как бывает непросто уснуть с пустым желудком. Если ложиться спать сразу после обильного приема пищи, то сон также не принесет удовлетворения и отдыха. Поэтому правильные перекусы гарантируют здоровый сон. Питаясь дробно, вы не переедите за ужином. Вы сможете позволить съесть легкий продукт непосредственно перед сном.
Отзывы
Отзывов пока нет.