Опубликовано Оставить комментарий

Супер мышечная масса!

Мышечная масса
Чул Сун

Мышечная масса известного корейского бодибилдера Чул Суна впечатляет. При всей убедительности его мускулатуры, его скоординированным грациозным движениям могут позавидовать многие, даже те, кто любит танцевать — досмотрите видео до конца. О многих секретах его достижений можно только догадываться, но кое-что совсем недавно стало известно.

Бодибилдера из Кореи отличает безупречная атлетическая фигура и острый, как бритва рельеф. Учитывая расовые особенности народа, отличающего тщедушным телосложением, сложно предположить, сколько сил ушло у Чул Суна. Его Х-образную симметричную фигуру украшают широкие плечи, круглые бицепсы и 6 четких кубиков пресса — просто невероятно впечатляющая мышечная масса. Фотогеничный парень с отпечатком интеллекта на лице — желанный гость спортивных передач, фотосессий популярных изданий.

Мышечная масса играет огромную роль в поддержании здоровья. В оценке состояния здоровья человека врачи должны учитывать состояние его мышц. Об этом говорят результаты крупного исследования, опубликованного в опубликованного в журнале Annals of Medicine. Обзор говорит о том, что у людей с меньшей мышечной массой, чаще случаются хирургические и послеоперационные осложнения, они дольше лежат в больнице, у них более низкое качество жизни и не только.

Принципы питания Чул Суна

Чул Сун придерживается довольно строгой диеты с преобладанием белков, умеренным количеством углеводов и жиров.

Большая часть углеводов съедается в первой половине дня и после тренировки; белки и жиры равномерно распределены в течение дня и перед сном.

Как ранее было сказано, некоторые из его секретов недавно стали известны: Чул Сун — большой поклонник продукции Кораллового Клуба!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *